Pilates/Yoga/Muscu/Étirements

Description :

Un cours complet qui combine pilates, yoga, renforcement musculaire et étirements pour améliorer votre force, votre souplesse et votre bien-être global.

Au menu :

  • Pilates
  • Yoga
  • Muscu
  • Étirements

Horaire de cours

Ce cours travaille la mobilité et le renforcement en intégrant du Pilates, des postures de Yoga et des étirements. L’heure se déroule dans une atmosphère de relaxation.

JourHeureEntraîneur
Lundi 6:00pm - 7:00pm Janelle Cam
Jeudi 11:00am - 12:00am Jonh Lewis

Informations sur le cours

  • Prix: 146$ /mois

  • Durée:60 minutes

  • Intensité:Moyen

  • Cours:Pilates/Yoga/Muscu/Étirements

Inscrivez-vous
Translate »