Description
Un entraînement intensif combinant cardio, musculation et endurance pour un maximum de résultats ! Ce cours dynamique vous permettra d’améliorer votre condition physique, de brûler des calories et de renforcer tout votre corps dans une ambiance motivante et stimulante.
🔥 Cardio & Endurance : Augmentez votre capacité cardiovasculaire et votre résistance pour des performances optimales.
💪 Musculation & Renforcement : Tonifiez vos muscles et améliorez votre force grâce à des exercices ciblés.
📅 Horaire (12 semaines)
🏋️ Mardi 18h à 19h (Coach : Nathalie)
📍 Où ? Gym Espace en Mouvement – 54 Rue Principale Nord, Richmond, Québec J0B 2H0
📞 Inscription et renseignements : Contactez-nous au (819) 679-9960
Si c’est votre deuxième cours, l’accès au gym est inclus gratuitement!
- Pas encore de carte à puce? Contactez Nathalie au (819) 679-9960 pour planifier votre première visite et activer votre carte.
- Avec l’inscription à 1 cours, la carte à puce n’est pas nécessaire.
- Avec l’inscription à 2 cours ou plus, vous profitez de l’accès gratuit au gym.
- La carte à puce sert uniquement à accéder au gym.
